第五章 两倍挖矿任务 (第2/4页)
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修仙一途，炼体，练气，筑基，金丹，元婴，洞虚，渡劫。
自练气开始，才需要丹田凝聚天地灵气，而这之前的炼体期，哪怕是凡人，也可以修炼。
炼体期，通俗易懂，就是锻炼肉体的时期。
肉体就像一个容器，只有容器足够强大，才能接引更多的天地灵气进入体内。
就算是正式进入修炼天地灵气的阶段，肉体的锻炼也绝不能落下。
如果体内灵气过于浓郁，但肉体却达不到相应的坚韧程度，那样就会有爆体的危险。
想到这里，尚宇一拍脑门。
自已如今在矿场做工，全是体力劳动，正好可以炼体。
为以后修仙做好基础。
尚宇知道，修仙之途，没有太多的时间锤炼肉体，更多的修仙者，靠的是各种灵丹妙药来增强体质。
可如今的自已，丹药这种东西，肯定不敢奢望。
只能凭自已，一步一个脚印的走下去。
坚定了这个信念。
尚宇开始，不断挑着大个的石头搬运起来。
感受着身体肌肉的强度和血脉的坚韧程度，尚宇知道，自已这副身体，如今连炼体前期都达不到。
转头看了一眼强壮的胡子叔叔。
作为凡人，是感受不到炼体期的变化的。
眼前的胡子叔，可能已经是炼体前期了，也可能早已经是炼体中期了。
但普通人根本不会在意这个，他们只会觉得，自已的力气怎么变大了？
而已经修仙过一世的尚宇，自然对这种事情十分的清楚。
