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第一节课是体术课，她做好了继续跑步的准备，却发现今天不需要跑步，而是学习体术操。
“幼崽体术操共有十个小节，没小节十个动作，这节课要学习的是第一小节第一个动作，”统子解说道，“请宿主注意我的示范动作。”
朱圆圆信心满满，“你做吧，我肯定能学会。”
她可是拥有成人灵魂的幼崽，学习速度一直很快。
统子没说话，抬手、划半圆、弯腰……十分流畅的做了示范。
朱圆圆一脸懵逼，前头她还能跟得上，到了后头就麻爪了，完全看不清节奏，只能胡乱比划。
统子示范完挑衅的问，“如何？”
显然早知道宿主会是什么反应，只等着看笑话。
朱圆圆能屈能伸，毫不脸红的求助，“统子，你做示范的速度能否慢点？”
作为老师，统子对宿主的请求没有不应的，慢动作示范了两遍后，朱圆圆终于能做出同样的动作了，就是速度超级慢，有点卡顿，不够标准。
“多练习，”统子甩手站在一边看着，“这节课你只需要将这个动作做熟练即可。”
朱圆圆忙点头，“好的，我一定多练习。”
现实更懂得如何教她做人，如今的她可不会骄傲自满，自以为学习能力超级棒。
接下来就是在不停练习中度过，直到下课铃响，第一节课结束，她的动作才稍稍流畅了些。
“不管是跑步还是体术操，都对宿主的身体有好处，”统子交代，“在虚拟世界锻炼的好处有限，你在现实世界中也要多加练习才是。”
朱圆圆问，“在现实世界中做体术操会不会更简单？”
“不，”统子否认，“会更难，所以效果更好。”
“原来如此，”朱圆圆懂了，“那我有空会多练习。”
兽人世界可不太平，不管是雄性还是雌性，实力强才能活得更好，她穿越过来的时间虽然不长，却也知道自家的生活条件在部落中算是比较好的。
成年的健康雄性兽人轮流出门狩猎，带回来的猎物虽会分给族人，却不是平分，出了力的兽人总能多分些，剩下的才会按年龄分给剩余族人。
若是成年雌性兽人实力足够，也可以申请加入狩猎队，不然就只能在附近的山林里采集可食用的野果野菜了。
