第二十章 迎战新兵考核 (第2/8页)
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哭笑不得的何晨光劝着二人道:
“知不知道,你俩这样练下去会出大问题的。”
“今天晚上的体能训练的量已经够了,你们这样突击会让肌肉僵硬,考核会出大问题的。”
“啥?真的吗?”李二牛不信的问道。
何晨光肯定的点了点头,给二人普及系统里的知识:
“在长时间的运动过后如果部能及时调整肌肉状态继续进行高强度的训练的话,是真的会对肌肉造成严重性伤害的,肌肉甚至会坏死!”
听到这话的李二牛瞬间就不练了,王艳兵犹豫了一会后也停了下来。
“走,回去睡觉!明天考核咱三肯定都能获得好成绩!”
三人互相搂着彼此,月光将他们的身影拉的很长很长……