7 休息
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我们出生在这个世界，生活在这个世界，总是太在意别人的目光，和别人比较，并因此一喜一忧。
我根本不觉得这样有什么幸福可言。
但是，虽然我们都知道没有幸福可言，可总是不由自主地去和世人比较，或许这就是人性。
有诗云：偶来松树下，高枕石头眠。山中无历日，寒尽不知年。这首诗的意思是说：独自一人外出游历，发现了一棵苍松，在树下酣然入睡，醒来四顾，处处春意盎然，不知道我今年到底是多少岁了。
我们无须把这种事情看作是逃离现实或自己的软弱，因为这不是“逃离现实”，而是“逃离现实中无谓的比较和竞争”。
离开日常的空间，冷静地去远望凡尘俗世的一切，客观地认识到自己的精神曾经陷入了病态。人应该有这种审视自己的片刻时间。
周末的时候，哪怕当天往返也行，你不妨也在松树下静静地待一会儿。
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