第26章 感恩心向下扎根 (第2/3页)
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364天。 为推广这正向的思考频率,我们谨订每年4月的最后一个星期六为“感
恩日”，借此提醒大家用感恩、慈悲的心来关怀世界、关怀他人。希望结合大家的力量，把正向、良善的感恩心传递出去。很幸运地，我们有一群志同道合的同事与义工朋友，他们发心并运用私人的时间献身公益，我真诚地感谢这些热心且认同的朋友，一路上协助推广一系列的感恩
活动。
每年我们以“感恩”“关怀”“服务”或“回馈”等正向主题推广感恩创作，举办散文、绘画、新诗创作活动，依创作者的年龄分组，并划拨固定经费颁发奖金或奖品来鼓励得奖者。除了学校的分龄组别外，我们另规划“特殊小朋友组身心障碍”，参加者都是肢体较不方便的孩子。或许这些孩子的手脑没有一般学童灵巧，肢体平衡或肌肉发育也不佳，但肢体上的不便从不曾限制住良善感恩的心，不妨碍他们在创作中表达内心的真、善、美。
其实感恩创作活动只是抛砖引玉，重要的是大众的支持与参与，结合大众的力量让良善的感恩种子能在社会各角落扎根。不只是在感恩日当天要感恩大地、关怀他人，其实生活着的每分每秒都要感恩周遭的人事物，生命本身就是件值得感恩的事，希望借由这些感恩创作把感恩的正向能量传递出去。
除了感恩创作活动外，我们另推广了“校园感恩心教育”，不论是校方联系还是教材准备，都是由义工朋友自发性地分工合作。我们运用晨光时间早自习与小朋友分享“一切从心出发”与“感谢自己的身体”，让孩子们从感谢并爱惜自己的身体开始做起，进而感谢周遭的人事物与爱地球。目前锁定在小学一至六年级的小朋友，陆续会再推广更多元化的教材至不同年龄层的孩子。
希望通过小朋友的力量将正面的能量带入家庭，在同侪与家人的共同推广下让感恩心向下扎根。我们设计了约30分钟轻松活泼的教材，在互动的问答中看到孩子的纯真与赤子之心，孩子的反应永远是最真实的，而孩子们的笑容就是最好的礼物，在校方与家长的热烈支持中我们也理解到这是条正确的路。
配合校园感恩心教育的课程，我们设计了张“立愿卡”，见【图一1，让孩子试着去理解“尊重身体”与“感谢身体”，鼓励孩子用最纯真的言语立愿，宣誓自己会用均衡健康的生活来感谢身体与照顾自己。
如果一个人能对身体充满感恩的念头，自然也能做好忏悔与反省的功课，这也是为何我们另规划了“好事坏事记录表”，见【图二1。我十分推荐大小朋友运用这张表格来做到“吾日三省吾身”，在睡前执行简单且真诚的反省功课，把今天实践的好事由上往下填，自我检讨需要改进的项目由下往上填，在反省中我们也重新省视自己的生活态度，也能以更谦和的态度、更开放的心胸来接纳生命中的一切。
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