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“今天我们要讲的第一个防守战术，大家并不算他陌生，也是我在超音速成名的防守策略，amoeba-defense，变形虫防守。没错，刚刚我还在讲，防守的核心思路是不变应万变，结果我却要和大家讲阿米巴虫。“格尔古里奇半开玩笑地和大家说道。
所谓的amoeba-defense，直译是阿米巴虫防守，阿米巴虫是一种著名的变形虫，它的虫体赤-裸、柔软，足可以向各个方向伸出。并且这种虫子是一种非常致命的病原体，进入人体后会导致多种疾病发生，相当的危险。而变形虫防守也是如此，首先他没有固定的防守阵型，讲究强大的压迫，需要防守球员主动四处出击，好似阿米巴虫的触角。
同时，这种防守一旦成功，会造成对手大量的失误，让对手看起来好像被感染生病了一般，在己方的抢断和反击中奄奄一息。因此用阿米巴虫来命名实在是再适合不过了。
正如格尔古里奇所说，这种防守成名于超音速，在1996赛季那支进入总决赛的超音速，就是依靠这样的防守让迈克尔-乔丹得到了他总决赛生涯的最低平均分。
但这种防守有着很多的弱点，而且对球员配置有着很高的要求，所以在nba始终没有推广开，自从那支乔治-卡尔的超音速以后，也没有哪只球队再以这种防守战术为核心取得更大的成就。更多时候，这会成为球队的防守变化选择，用于特殊阶段突然加强防守强度，而不会贯穿全场使用。
“变形虫防守的弱点显而易见，我还记得查尔斯-里德尔教练曾经反复提醒我，如果变形虫防守使用的不好或者不合理，他会反过来大大伤害球队的防守士气，对球队造成不良的影响。那让我们来演示一下，变形虫防守实际使用中，到底存在这那些问题和弱点。“格尔古里奇说完，就要求其五个人过来，在半场结成一个变形虫防守的基本阵型——钻石阵型。
变形虫防守的核心理念有两点，一是掐死外线第一出球点，二是利用快速的移动来形成局部多对少。这就要求一方面，防守球员要有很强的移动能力和防守面积，所以当年的西雅图超音速有着无比强悍的锋线；另一方面，就要求球员有着非常好的整体防守意识，位置感、距离感要强，这往往是容易被人忽略的，实际上这一条比第一条要更加重要。
格尔古里奇接下来就演示了，讲究移动、包夹的变形虫防守，在两个底角和弧顶都有着巨大的漏洞，一旦球员互相之间防守配合不默契，盲目地包夹和移动，都会给对手带来大空位的机会。
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