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把自己的情绪转化成语言是很重要的事。
尤其是心中的负面情绪,一旦说出来,萦绕在心里的那些不痛快也会消散。
只不过,我觉得最好要适可而止。因为没有人和动不动就抱怨的人在一起还会觉得“啊,真开心”的。
有人就连和朋友在咖啡店喝个茶也会抱怨连连。
“冷气太强,点餐太慢,点心太甜,咖啡太淡。”
就算一切全都如他所说,但他把抱怨一股脑儿说出来,会使本来要在咖啡店欢度的时刻变得十分不愉快。因为他肆无忌惮地发泄自己的情绪,导致现场的气氛被破坏。搞不好在场的其他人心里想的是“空调温度适中,点心、咖啡都很美味,点餐太慢了吗?可能是我聊得太开心了没注意到”也不一定。
因为贪图自己一人的口快而降下不满的大雨,使得周围的人都淋得一身湿,我认为没有人有权力这么做。
爱抱怨的人最麻烦的一点是在各种状况都找得出抱怨的理由。