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他抱元守一，已经进入了入定的状态。
体内的易筋经与洗髓经两股真气，分别从左脚足底涌泉穴和右手的神门穴进入体内。
他们一冷一热，冷的从足底逆行进入督脉，沿着后背上升到头顶，再进入太阳；热的则从肩颈进入头顶，也下降到太阳，随后两股气流在太阳穴完美交汇。
毫无违和感。
也绝没有互相排斥。
而是混合成了一股不冷不热的温暖气流，最后进入任脉，下降到小腹丹田，在这里储存起来，这样就完成了一个小周天的运行。
这还是赵凡第一次有能力掌控两股真气合二为一。
这种舒服的感觉，差点让他叫出声来。
他感觉自己的功力又有了大幅的进步。
