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其中之一便是袁青介绍的修心之法，主修心神，压制心性，降服心猿意马，可壮大精神，增大感知。
哪怕不深入修炼，只是粗浅涉及，也有莫大好处！
所以在正阳山上，为了培养所有弟子的心性，都是要求修炼一年至三年修心法的，此为静功。
如果在精神方面有天赋，之后更是能够召出心猿意马助战，只不过这类人哪怕是在正阳山上，都不多见。
基础正阳功的另外一部分，便是名为赤火罩。
以灵性能量，化作赤色火光，形成一口罩子笼罩自身，防御极强，并且可烧伤进攻者。
虽说是防御之法，但也有攻击手段，继续精进后，可以赤火离体。
在正阳功中有描述，赤火罩入体，焚自身，煅筋骨，为赤火咒。
修炼到后面，便不是罩子了，而是攻防一体的手段，可谓全能。
光是基础部分的正阳功，便有如此手段，由此可见正阳山的强大之处。
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