第6章 (第1/18页)
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温肃柠回到别墅，正好赶上晚饭。
牧云笙给他发了个可爱的表情包当做打招呼，温肃柠也回了个表情包，之后两人就谁都没再主动发消息。
饭后他看了眼群里，确定没有合适的单子，就开始码字。
接连到来的正反馈让温肃柠自信了许多，不再绞尽脑汁地遣词造句，直接按照自己最舒服的状态来写，速度也有了提升。
专注状态中，他一个小时能写2000字，理想情况下，如果每天能保持5个小时的专注，除去更新的4000字，还能存稿6000字。
但理想状态之所以为理想，就是因为它挺难实现，躯体化让温肃柠很难长时间保持高度集中状态，一旦超过二十分钟，他就会头痛恶心，丧失兴趣。
温肃柠写了将近1500字，有点撑不住了，他赶紧从电脑前离开，回到客厅，打开投影仪开始锻炼。
脑力劳动和体力劳动相互结合，让负责不同功能的脑区轮流歇着，才是最高效的休息。
跟着投影打了一轮八段锦，又来回爬了几趟楼梯锻炼心肺，温肃柠汗涔涔地回房，他拿出个笔记本，摊在面前，又放了一支笔。
心理咨询室里倾诉过后获得的解脱感，让温肃柠意识到，他也应该尝试一下自我疗愈。
![[清穿]就是这么任性](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZrCQGU8bOLRLsfD659lQxuaztTAziQz4wslBS-V-qRER)
