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空气：后天气
能量：先天气
月君:
吐纳呼吸，皆可转化。在于意念。
蓝天:
此时我只是在意守下丹田，不用分神想着吸进来的是能量吧
蓝天:
一般我是腹部呼吸，然后意守下丹田，其他的不想，尽量做到放松放空
月君:
静坐不用呼吸
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