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人的一举一动，一言一行，一哭一笑，一思一念，一呼一吸，都在时时刻刻的消耗人的精神、气血。
通过玄龟的龟息术，人不思不想，不言不动，把人的各种消耗将至最低，同时温养精神、气血、生机。
那种空明状态，也能让人纯化本心，祛除杂念。
龟息术，入门简单，效果又好，是最为纯正的练气炼体法门。
世间虽多有流传，却没有几家得到真传。
绝灭的这副龙蛇九变图，虽是临摹之作，却是某位绝世强者所绘，已经有了几分原图神髓。
当年，绝灭也是费尽周折，才拿到这副图。
可惜，他拿到的时候年纪太大，武功太高。而这副图所承载真意，至多达到八阶。
绝灭就是狠下心重练，也不可能有很高的成就。
那天看到高正阳和疾风部战斗，让绝灭眼前一亮。
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