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修者和武者，通常都会有各自系统的提升自身能力的修炼方法，异能者虽然可以借鉴修习，但也有专门的方法来锻炼提升。
首先是各种元素能力，可以通过冥想来增强自身与元素能量之间的联系，这样的联系在达到一定程度后，就可以尝试将之引入体内，并在体内储存积累。但这是一个非常危险的过程，在身体强度不达标的情况下，有很大可能被元素反过来同化，不是爆体而亡，当场领盒饭，就是丧失人类意识彻底化作妖魔！
其次是要经常使用，就像身体的肌肉一样，可以使能力全面提升，这是个比较漫长的过程，讲究日积月累，循序渐进。但如果经常过度使用的话很可能像紧绷的弓弦一样，在某个时刻突然断掉，轻则能级倒退，重则失去能力，泯然众人。
除开元素能力，还有其他各式各样的古怪能力，例如读心、念力、催眠、声波、隐身、自愈、透视、兽化、感知等。其中有很实用的，也有很鸡肋的。
不过像电影中光速穿墙，双眼放激光，动不动就举起一座山毁掉一座城，那种怼天怼地的超能力也就仅存于电影中了，现实世界，还是现实点吧。
另外，像那种浑身冒着火焰，或者看起来像是纯金属做的，或者晶莹剔透像是冰雕艺术品一样的人，如果有幸遇到那就有多远跑多远吧！这已经不是什么微操、经验能填补实力上的差距，这是绝对实力的碾压！绝对是超能者中的超能者！
这样的情况叫做实体元素化，以火元素为例，将大量的火元素能量引导汇集在体内，而强悍的体细胞不但可以承受住高温灼烧，并且能够容纳甚至融合火元素能量。
这样的超能者实力都非常非常强。元素能量之所以要远程操控，就是因为使用者的身体的实际耐受力比常人高不了多少。将能量引入体内更是要谨慎再谨慎！
引入同化通常都是从肢体末端开始，比如手指尖，然后慢慢的元素化一只手掌，一条胳膊。越到后面越是困难，如果连脑袋看起来都像一个火炬一样，那么这个人就不再是超能者了，或许用神来称呼更为恰当。
据可查证的史料记载，这样的神，一个都没有，传说毕竟只是传说。
