第014章 长跑健将楼小成 (第2/9页)
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如果不是新校区地处郊外,没办法出去租房,真该搬出去,免得影响到别人……念头一闪,楼成爬下床铺,先用冷水洗了把脸,彻底清醒了过来,然后换上第三套练功服,也是他最后的一套——时值深秋,第一套还没干掉,看来得再买一套才能形成良性循环。
刷完牙,拿起施老头叫人给的钥匙,楼成轻手轻脚出了房间,下了楼道,在一片昏暗的路灯光芒里打开了宿舍大门,在万籁寂静的薄雾中慢慢跑向昨天的湖边。
来到湖边,距离五点五十还有几分钟,但施老头已经等在了那里,身边停着一辆自行车。
师父比我还先到……楼成忽地有了几分感激,跑了过去,恭恭敬敬行了一礼。
“不错,不用我打电话催。”施老头嘿嘿一笑,“教你另外桩功之前,先做个长跑锻炼吧。”
“长跑?”楼成疑惑反问。
有金丹恢复疲劳,自己长跑还有什么意义?
施老头拿出根烟抽上:“虽然在炼体阶段,比武靠爆发力、肌肉本身力量和步法就足够了,但你要记住‘丹气’境重点不是‘气’,是‘丹’,身体和谐统一到近乎完美,力量、意志、肌肉浑然如一,协调运作,有激必应,宛若大丹,所以,缺了耐力这一环的身体是很难达到这种境界的。”
“为什么一般的武道学校,高中武道社,大学武道社,普通武道馆,很少能出‘丹气’境的武者,哪怕不缺好的桩功等东西?就是缺少类似的认知,嘿,别看我说得简简单单,真传一句话,假传万卷书。”