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“齿在骨稍也好理解，你多观察路边的猫猫狗狗，就能发现它们打架之前都是露出牙齿，威慑对方。”
“牙齿是人体最坚硬的组织，你练习的时候，要有敌肉可食、咬牙切齿的气势。”
叶尘心中反复揣摩，点点头。
“四稍的最后一个是爪为筋稍，筋骨相连，爪和齿的作用是相同的，在以前原始社会，都是用来捕猎的武器，动作上要学习老虎和老鹰，这两个动物都是用爪的高手。”
“我再给你讲讲四透，所谓四透，即眼要看透，神要照透、气要摧透、力要打透……”
随后游浅从里到外，由浅到深给叶尘讲解了一遍四稍和四透的注意点。
最后她说道：“形意拳的精神练法我给你讲的差不多了，你自已下去好好练。”
“我今天教你的这些，都是打法，你必须时时刻刻想象有一个敌人在你身前，气势上要狠辣、出手要果断，要不破敌血誓不还。”
“动作上你要做到鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱、雷声，要讲究拳从口出，脚手齐到，行似槐虫，起似挑担，出手好似虎摸羊，起势好似卷地风。”
