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在大陆的一些门派和学宫内，一般要求8到10岁就开始修炼内功心法，到十六岁就可以正式冲击炼体境。
十六岁之前炼体，到十六岁之时冲击炼体境，成功率是最高的，至少能达到九成以上。
超过十六岁以后再修炼内功，由于身体已经基本长成，拓展经脉的成功率降低，突破到炼体境一重的成功率会逐年下降。
陆大海他们就是天资一般，送到学宫学习的时间又太晚，所以连炼体境一重都无法突破。
陆小小如今已经十六岁，体内经脉几乎成形，又没有修炼过内功，想要突破到炼体境一重会有些困难，强行用药突破的话以后的成长上限也不会超过炼体境。
不过作为曾经站在修炼界顶峰的男人，林川当然有自己的办法，或许可以让陆小小以后有可能突破到炼体境之上。
“在正式修炼之前，我必须要纠正你一点，习武之道无止境，就像建房子一样，搭建地基是最重要的，也就是你平常听人说的筑基。”
“炼体境之前就是筑基的过程，是由凡人一步步由人而天的过程，没有什么捷径，只能一步一个脚印地打基础。”
陆小小似懂非懂地听着，这些东西她的叔伯们从来没有说过，像是打开了一个新世界。
所以陆小小听得格外认真，林川可是真正的武者，他说的一定是对的。
