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自从同鳄鱼、狮子搏斗过后，他越来越明白锻炼身体的好处，总不能依靠着游戏城所赋予的能力去抵抗未来的各种挑战，他要主动让自己更强壮，更健康起来。
或者说，当一个男人有了自己的一套房子后，总觉得需要一套健身器材，来散发独属于自己的荷尔蒙气息。
眼下，整个家又剩下他一个人，他脱去累赘的上衣，先是对着镜子活动着身体，他在跑步机上慢跑三公里，防止接下来的运动肌肉拉伤，这样还能促进血液循环，增强肌肉弹性。
接着，他做标准性的俯卧撑，以前一次性最多能做二十个，现在他能连续做七十个，距离高级水平还差十个，的确得到了很大的提升，短暂休息后，引体向上能做三十多个，距离一个专业士兵还差一点。
这些数据对于常年坐办公室，尽管锻炼，但并不刻意的人来说，是一个不错的数字。
李夏对自己身体的自信心突然暴增。
同时，对汗如雨下有了重新的认识。他非常满意镜子中露出白牙，上身健硕的那个男人。
后又举哑铃、跳绳、仰卧起坐等等，将身体各个部位都锻炼个遍，这样在接下来的日子里，才能有计划地锻炼。
当然，他不想满身都是肌肉块，怕自己给自己搓澡的时候，够不到后脊。
当人生下来后，唯一可以陪伴自己走下去的人，只有自己。
