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中间姚仁来过一趟，脸色比之前好了许多，他自己说，这几天体重竟然开始增加，体内原本断裂的气劲也渐渐有了反应。对于这些方面，陈寒倒并不太关注，因为他的潜能学跟九级体质，已经是在武学之上的一种产物。
打个比喻说，现代的武学如果是五虎断门刀那类的武功，他的潜能学跟九级体质就是易筋经。
他只是从姚仁整体身体恢复进行考虑，又给他开了一些药，从姚仁那里知道，他们正在部署一次大行动。
姚仁临走的时候还一再让陈寒放心，夏宁普那边的事情他一定追查到底，等他忙完了这阵子一定将那个跟夏宁普联系，现在失去踪影的家伙找到。
深夜，陈寒跑步到海边，一步一步的开始向着海下走去，好在此时已经是凌晨一点多，否则让别人看到，一定以为他这是要自杀。
陈寒手臂、腿上现在都绑着铅块，毕竟现在还没达到控制肌肉、骨骼，能调整身体重量的程度，只能借助这些外力。
陈寒走得不算太深，到五米左右的水下就停了下来，此时他的身体已近接近一级体质巅峰。现在他开始这种训练，就是为了加速突破二级体质，二级体质初期就已经相当于人类最极限的一些运动员，那些百米可以跑到九秒多的人。
陈寒借助药物跟针灸，不断刺激自己身体潜能，此时开始进入锻炼肌肉的阶段。如果说武功是修炼内劲，通过内劲爆发强大力量，那陈寒的潜能学跟九级体质则是不断提升自身身体的强度，让人拥有更强的力量。陈寒坚信，人体自身就拥有无穷的力量，所以他的九级体质根本不去吸收周围天地的力量。
现在的身体到了海下五米，加上铅块就已经非常困难，口中含着水下呼吸器，陈寒开始进行锻炼，先从俯卧撑、青蛙跳之类的动作开始，从最基本的动作开始。
就这些最简单的动作，陈寒一连做了几个小时，直到天空微亮、第一缕阳光撒在海面上的时候，陈寒才缓慢走了出来。
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