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道家百日筑基功法:真仙秘传火候,百日龙虎交媾!
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夫火候之法,非意中存想之虚气,亦非呼吸腰上之真气。
其传之有三:心为之君火,而曰上昧。肾为之臣火,而曰中昧。膀胱为之民火,而日下昧。三气聚而为火,散而为气,故曰三昧真火也。升降循环,如天之道,一十五两三百六十铢,而有丹天之度,天气五日一加系候也。人之修炼五数一进退火。吕公曰:一输火内养黄婆。
海蟾曰:烧丹无使火龙飞,戌亥时下手子时止,幽室静坐,频去思虑,微微托几,轻轻脸腹,鼻息绵绵,用之不勤。默想丹田如火轮转不倦,胁下不动如困,暂歇再胁者聚,聚散之黑想火输以制下心。火气入黄庭宫,始觉腹微痛,次觉渐热,若止行此法,自可补虚益气,稳而安乐延年。
以前龙虎交媾并行百日(百日筑基),下火五两,自戌至子,炼成津汞,而药力余。二百日下火十两,自酉至子,炼砂成金砂,而圣胎圆。三百日下火十五两,自申至子,炼砂成金,纯阳气生。计日三百,计火三十两,故号日功满三千是也。
以金砂一斤八,凝息计数。二足方号铢,二十四为之一两。用肘后飞金晶像肘后金晶火象也。
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