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李明点了点头，表示赞同：“没错，安哥。我们知道你的决心，也会和你一起努力。”
庆功宴过后，球员们纷纷回到宿舍休息。然而，安露昌却躺在床上辗转反侧，难以入眠。他的脑海中不断回放着比赛的画面，思考着接下来的训练和比赛计划。他知道，每一次的胜利都只是短暂的停留，真正的挑战还在前方等待着他们。
第二天清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在宿舍的地板上时，安露昌已经起床并开始了一天的训练。他穿着运动服，脚踏运动鞋，精神抖擞地走出宿舍。训练场上，队友们已经陆续到来，他们互相打着招呼，开始热身。
安露昌站在场中央，目光坚定地看着每一个队友。他深深地吸了一口气，然后大声说道：“今天我们要进行高强度的训练，为接下来的比赛做好充分的准备。”
队友们纷纷回应着安露昌的话，他们知道这位核心球员的决心和毅力。在接下来的训练中，安露昌带领着队友们进行着各种技术和战术的演练。他们一遍遍地练习着投篮、突破和防守动作，力求做到最好。
在一次训练中，安露昌与李明进行了一对一的对抗练习。两人站在三分线外，目光如炬地盯着对方。随着教练一声哨响，两人迅速进入状态。安露昌凭借着出色的运球和突破能力，一次次晃过李明的防守将球送入篮筐。而李明也凭借着出色的防守能力和预判能力一次次化解安露昌的进攻威胁。
“好球！”场边的队友们纷纷为两人的精彩表现喝彩。安露昌和李明相视一笑然后继续投入到对抗练习中。他们的对抗练习不仅提高了彼此的实力也增强了团队的凝聚力和默契度。
在一次快速突破训练中安露昌不慎扭伤了脚踝顿时疼痛难忍倒在地上。队友们见状纷纷围上来查看他的伤势教练也赶紧叫来了队医。
“安哥！你没事吧？”李明紧张地问道他蹲下身来查看安露昌的伤势。
