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对方是教练，陈凡只得照做。
“身高178cm，体重58kg，安静心率75，脂肪率18～20％，体内脂肪16～18kg......”吴梦乐平静的念出了各种数据。
“吴教练，这能说明什么？”陈凡有些疑惑。
“能说明你身体素质很差。”
“......”陈凡沉默了两秒随后说道。
“还好吧，我感觉我身体挺好的。”
“是吗，那你跟我来。”
不一会儿，吴梦乐带陈凡来到了哑铃区。
“你用这个5kg的哑铃跟着我一起做相同的动作。”
吴梦乐说完也拿了一个5kg的哑铃，随后坐着把哑铃往斜后上举，幅度并不大。
