第110章 109：教练，我真的很想传球！（求月票！） (第2/13页)
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罗杰没有任何多馀的时间可以浪费。
虽然上赛季拿了FMVP，但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。
他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。
冰人的潜力，就连冰人自己都没有发掘完，罗杰可不会就此满足。
他还想继续增肌，继续增重。
如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤，那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。
罗杰打算先主练上肢肌肉群，这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。
阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划，一周三天练力量，三天有球训练，一天休息。
如果只练力量而忽视有球训练，罗杰会丧失掉他的手感。
除此之外，罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像，加上实操，以训练自己的出球能力。
