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“你那个跑姿就不对好吧？比业余还业余，很多跑过几年步的大众跑者都跑得很标准。”
李柏没有为自己狡辩，他沉吟一下，虚心求教：“怎么样跑才标准？”
“这样啊，你看我。”
季子杨侧对着他站，然后给他做示范。
这家伙虽然嘴碎了一点，但心地不差。
生怕李柏看不懂学不会，他还热心地讲解教学。
“我们跑步不是靠小腿发力去跑的，而是要转换意识，用大腿去带动小腿。”
“落地点要靠近自己身体重心，迈步注意不要太大。”
“你落地点太过靠前，是会产生刹车效应的，这对身体会是很大的负荷。”
“。。。。。。”
