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“辣椒饼其实是辣味的南瓜饼，它的主要原料是南瓜和辣椒，明天直播的时候大家就可以看到它的具体做法。”
陆风给大家额外做了一份清蒸蟹，他将剥好壳的梭子蟹，沾好酱汁放到陈粟的碗中。
许天河看见他这二十四孝好男人的一幕，不由得面露伤感，陷入低沉的思绪中，随后又自我安慰，掩盖住眼底的悲伤，再抬头还是那张冷若冰霜的脸。
“一直挺好奇这些食物里面浓郁的星能，你是怎么把它们输送进去？”
“挺简单的，在学实操之前需要先学一点关于人的身体脉络运行规律的理论知识。”
“人体脉络的运行规律？”
“人体是一个通路，星能像血液一样在身体里面流淌，经过腹部随后再流转到身体末梢。这样的流转和一般星能爆发性输出不同，绵密柔软像流淌的小溪。”
陈粟一边说一边将星能在身体中运转，最后星能包裹住她的双手。
结果她还没来得及说些注意事项，就听见耳边传来噼里啪啦的碎盘子的声音。
她向周边望去，原来是其他人都跟着陈粟的描述在身体里面开始运转星能，结果没有掌握方法，一个又一个的能量球差点炸掉眼前的餐桌。
