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以林牧之此刻的体质，修习此拳无异于如虎添翼。
第二本则是金刚拳，此拳法将简单的挥拳发挥到了极致，没有多余的招式，全书上下只有一拳尔。
但这一拳练到大成，甚至可以调动全身所有气力于一拳之间。
届时再配合上林牧之的寸拳，极致的速度加上极致的力量，这一拳的恐怖可想而知。
第三本为碎星指，顾名思义是一门指法。
按道理讲，手指脆弱，在没有内力的前提下，外功的指法远没有拳头的威力巨大。
但这门指法却是个例外，因为它居然可以凝聚一个人全身的内劲于一指之间！
练到大成，甚至能够破开内家武者的内力。
内劲，林牧之也曾设想过将其用于对战之中。
