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前一百里，赖翔直接将陆沉甩出一百几十条街，还不时跑回来嘲笑几句。
“喂，你没吃饭啊，怎么越跑越慢？”
“你不是挺能打的吗？怎么不能跑呢？”
“老子没跑多快啊，你怎么就追不上呢？”
“追我呀，你这个软脚蟹，快追上来啊。”
赖翔的冷嘲热讽，惹得陆沉十分恼火。
陆沉一边跑，一边搜索记忆，看有没有提高速度的法门。
终于，找到一门残缺的步法：御光步。
这门步法阶位很高，属于天阶中品步法，虽然缺少后半部，但前半部的运用没有影响。
陆沉当即运转御光步的心法，将真元按步骤输入一条条经络，逐渐打开一些关键的窍穴，奔跑速度渐渐提升起来了。
