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小芳是一个胆小的女孩，总是害怕自己做不好。林洛走到她身边，微笑着说：“小芳，相信自己，你一定可以的。”在林洛的鼓励下，小芳咬着牙坚持了下来。
随着时间的推移，大家的动作逐渐变得整齐规范，呼吸也更加平稳有序。汗水湿透了他们的衣衫，但没有人停下。
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林洛看着认真修炼的众人，心中充满了欣慰。“大家休息一下，喝点水，然后我们继续。”
休息期间，大家围坐在一起，交流着修炼的心得。一个青年说道：“我感觉身体里好像有一股热流在涌动。”林洛点了点头，“这是好的开始，继续坚持下去。”
经过一天的修炼，虽然每个人都疲惫不堪，但眼神中却充满了兴奋和希望。
“明天我们继续，只要大家坚持不懈，一定会有所成就。”林洛的声音在夕阳的余晖中显得格外坚定。
在林洛的悉心指导下，基地的人们逐渐踏上了修炼之路，他们的未来充满了无限的可能。
当夜幕降临，基地的喧嚣逐渐平息，林洛召集了基地的核心成员们在一间简陋但温馨的会议室里，共同商讨基地的未来发展方向和目标。
