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阿蛮先在小溪中进行经脉洗练，算是做了次小白鼠。
婉儿看着整个过程中的阿蛮，浑身雾气升腾，身边的溪水都被渗出的污泥染黑。
小妮子不断啧啧称奇，主要是感觉这番景象就像自己家的娘亲蒸包子的感觉，嗯，只不过这包子有点黑就是了。
阿蛮洗炼结束，浑身的赘肉都紧致了不少，黝黑的皮肤还是黑，不过却呈现出黑中透红的感觉，比之前还是要自然许多。
婉儿见到这般效果也是很激动，果然这洗炼对皮肤好好，也是不再担心下水了。
阿蛮自然是被支到老远警戒，留下林青单独指导婉儿洗炼。
幸好溪水是流动的，否则婉儿打死也不愿意下水，选了稍微在阿蛮洗炼处的上游一点位置，这才乐意。
洗练之后自然是脱胎换骨，除了经脉体质变化，更让婉儿惊喜的是发现自己肌肤的确更加细腻润滑，美颜效果奇好!
暗暗下定决心，今后自己在家中泡澡之时，也要经常洗练经脉，虽然过程有点痛苦，但是为了美颜一切都是值得的。
除了辅导婉儿和阿蛮修炼，以及参加两次旬学之外，林青则是一有时间就独自一人到寒潭修练，不浪费任何时间，入选赤甲军俨然志在必得。
