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到第四个的时候打铁，随即继续，最后十个球只进了7个，命中了下滑了不少。
这时候就显现出单手和双手的差异了。
就这个距离，如果是双手投篮，像这种没有干扰的训练，十个进个八九个问题不大。
如此计算似乎很惊人，命中率百分之八九十，那些职业球员训练时候的命中率好像也不过如此。
但其实并不是。
职业球员的训练强度更大，投篮难度也更大。
比如三分线内一步的中距离投篮，他们会变化不同的动作，和投篮之前的衔接动作结合起来；一些球员还要强调出手速度，调整投篮的弧度，当这些改变，难度也会增加
并且，职业球员的投篮训练讲究连续性，一般都是连续投一百个，两百个，甚至更多。
这么做的目的是要让球员在连续的投篮之后，在体能消耗之后还能保证足够的命中率。因为在比赛中伴随比赛的进行，体能会下降，如何保证命中率就很重要了。
