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每次到这，谭林已经是有点精疲力竭，在石团上休息一刻钟后。
照旧，谭林拿出怀中用兽皮包裹着的的肉饼慢慢咀嚼了起来，然后谭林觉得体力在慢慢恢复。
吃过肉饼，谭林在跑去距离石团不远处的峰崖下。
拨开草丛，这里有一汪一尺见深的清泉，泉水甘冽可口，这是谭林刚搬来小石村转路时无意中发现的。
这汪清泉甘冽清凉可口，远不是村里那口古井所能比的，谭林每次散步都会带着一个水袋。
来山上时喝掉水解渴，然后回去时可以装十来斤泉水带回去做饭泡茶等。
谭林每次喝完泉水后都会觉得神清气爽，他发觉长期服用对他的治疗病情大有裨益，所以只要不是大雨倾盆，谭林都会每天早上来一趟断崖峰。
谭林同往常一样，在石墩上打坐休息，休息片刻后，便开始了每天的吸气吐纳。
