第133章 基础体能训练 (第3/4页)
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此时,叶澜为了超越青鸾,一个不小心被障碍绊倒,向前扑去。他的脸上瞬间露出痛苦的表情,五官都扭曲在一起,双手擦破了皮,鲜血渗了出来。
青鸾回头看了一眼,嘴角微微上扬,露出一抹轻蔑的笑,加快了速度,似乎在嘲笑叶澜的失误,马尾辫在身后甩动。
寒霜则不为所动,依旧按照自己的节奏奔跑着,表情专注而坚定。
后面的学员们有的已经累得瘫倒在地,像一滩烂泥,有的则咬着牙坚持,嘴唇都被咬出了血痕。
乌山跑过一个累倒在地的学员身边,停下脚步,伸手将他拉了起来,额头上的汗水滴落在地上:“别放弃,继续坚持,坚持的越久,对身体的锻炼效果越好!”
那学员感激地看了他一眼,眼神中重新燃起希望的火花,点点头,又继续跑了起来。
跑着跑着,乌山发现自己的体力也开始下降,双腿像灌了铅一样沉重,每迈出一步都仿佛用尽了全身的力气。
“不行,继续坚持,还没有到倒下的时候!” 乌山在心里给自己打气,他深吸一口气,再次加快了步伐,脸上的肌肉紧绷着。
终于,开始第一个人开始倒下了,有第一个接着很快就有第二个,第三个。他们瘫倒在地,大口大口地喘着粗气,眼神迷离。
乌山也在拼尽最后一丝力气后,即便双腿沉重得犹如灌了铅,却依旧艰难地一步步慢慢跨开步子。他大口大口喘着粗气,汗水如雨般簌簌落下,衣服湿透,紧紧贴在身上。