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桑喆到处找视频，给自己安排了一套锻炼身体的课程，每日必修。
因为是外行，所以一些专业塑形类动作和武打类动作她都没碰，生怕哪里练错了对身体有害无益，所以只是拿出来两桶油两袋米，每天练练力气，然后就是每天跑楼练练耐力。
反正对她来说，只要耐力和力气上来了，基本生活也就不怕什么了。
练习的时候难免会联想到坏人，于是连防身的东西也着手准备了一下。
刀剑电棒之类的东西她是没有的，所以就将骨刀绑在了一根铁棍头上，骨刀柄太短，怎么捆都不结实，还不如铁锨。于是干脆卸了刀子的木柄，找出电焊枪来，把骨刀焊在了铁棍上，然后又用布条和铁丝里外里加固了一下，才总算趁手。
还有油锯，这东西很沉，真要用起来还挺不趁手的，她想象不出来派上用场会是什么样，但毕竟足够唬人，所以也放在备选。
短武器则准备了两把西瓜刀和两把匕首。这都是她当时和卫生巾、卫生纸、口罩一起通过外卖购入的。
还从柴油里分装了一部分出来在小桶里。按说小桶是不符合安全规定的，但反正是放在空间里，所以也无所谓。
小超市里有卖过水枪，桑喆往水枪里也放了汽油。
