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顺着一条幽静的石径路跑下去，一个小时后又浑身是汗的跑回了房间,洗了澡，浑身舒爽。
换了干净的衣服，一看表才七点半,有些饿了，出门朝陈季的房间走去,走廊里一个服务员看见他就笑了“宗书记，别看了,他们一大早就已经走了,陈先生没让我叫醒你,你自己享用早餐吧。”兴邦点点头笑笑就去餐厅吃了早餐。
回到106房，收拾了一下行李打辆出租车就去了火车站,路过一家大菜市场想到来海洲不顺便带些海鲜回去是一件小遗憾，便在此下了车去菜市场。
菜市场人头攒动，各色食材琳琅满目，兴邦直奔海鲜区，菜市场主要消费对象是附近居民，客源相对固定，大部分摊主都不敢在质量上打马虎眼，哪怕是弄砸一次那也是搬起石头砸自己的饭碗，他们竞相销售的都是肥美鲜活的活物。
兴邦买了一点刺参和鲍鱼，他让摊主给袋子加些海水充足氧气。又买了点珊瑚菜，几样东西塞了一大塑料袋，沉甸甸的挺压手，出了菜市场直奔车站。
海洲到南京的车次很密集，往返十分方便，海洲是始发站，车厢里空空荡荡的没几个人。宗旭挑了个靠窗户的位置，有几年没坐过火车的兴邦发现售货的的列车员还是那俗套的销售手法，就连词也保持原样，仿佛奔驰的时间，巨变的社会对他们丝毫没有影响。
回到家正赶上星期天，兴邦在家里收拾海鲜，“要说你们有口福呢，这海鲜都还活蹦乱跳的呢！”
宗旭围在一旁瞧个热闹，戳戳这个戳戳那个，受了惊吓的活物赶紧收缩身体。把小家伙乐的哈哈直笑，手脚并用弄的满厨房都是水，这给收拾海鲜的兴邦制造了意外的麻烦，他开始吓唬人“我宣布谁要是再捣乱，中午就吃不到海鲜了，因为你一逗它们，它们一害怕就变小了，就不好吃了。”
果然奏效，小家伙乖乖的跑了。中午一大桌子海鲜很惊艳。林玲很高兴喜欢吃，兴邦哈哈一笑“恐怕以后你们吃海鲜要吃腻味了。”
“怎么可能？这么好吃的东西很贵的。”
