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其现代名称源自古希腊神话,特别是英雄佩洛普斯(Pelops)的传说,传说他征服了整个地区。
伯罗奔尼撒意为“佩洛普斯之岛”或“佩洛普斯半岛”。
迈锡尼文明是希腊大陆(及欧洲)最早的重大文明,在青铜时代从迈锡尼(Mycenae)、皮洛斯(Pylos)和提林斯(Tiryns)等宫殿主导了伯罗奔尼撒半岛。
迈锡尼文明在公元前2千年末突然崩溃。
考古研究发现,许多城市和宫殿都有毁灭的迹象。
随后的时期被称为希腊黑暗时代,标志着缺乏书面记录的状态。
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公元前776年,第一届奥林匹克运动会在位于伯罗奔尼撒半岛西部的奥林匹亚(Olympia)举行,这一日期有时被用来标志希腊古典时期的开始。
在古典古代,伯罗奔尼撒半岛是古希腊事务的核心,拥有一些最强大的城邦,并且是一些最血腥战斗的发生地。
斯巴达(Sparta)、科林斯(Corinth)、阿尔戈斯(Argos)和梅加洛波利斯(Megalopolis)等主要城市均位于伯罗奔尼撒半岛,它也是伯罗奔尼撒联盟的发源地。