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摄像师把导演的话传给了南曲,南曲点头:“没事,我们现在还不走,要先热身。”
说完,南曲走到南星旁边两人开始拉伸,做热身活动。
做完这一套,南曲跟南星两人就开始沿着道路跑了起来。
而且,速度越来越快,竟然直接跑到了镇子上,然后又从镇子上返回来。
要知道,昨天他们坐大巴车可是用了将近半个小时的时间。他们这一来一回,竟然只用了一个小时多一点。
关键是,这一趟下来,南曲也就稍微喘气快了一些,出了一点汗。而南星,虽然直喘粗气,汗也打湿了上衣短袖。但是,眼睛却很亮。
因为没有什么能挑战自己极限的运动,所以,在跑步的时候南曲会要求南星不可以用内力,她自己当然也不会用。
只靠纯粹的体力来完成运动,这样,等下练功的时候内力才会运转的更快,内力提升的速度自然也就更快。
“可以开始了吗?”
南星用力地点点头,然后南曲站在那里:“来吧。”