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【基础吐纳法，呼吸吐纳，让灵气行驶自身周天，改善气血。】
“额，有就不错了，教我。”
白极根据系统所给的打坐方式坐在地上，缓慢而绵长的呼吸，白极感觉自身似有一股暖流流动，躯体一阵酥麻。
不知不觉间，白极的头垂下，姿势也散了开来。白极竟然是睡着了。
眯眼回望心中仙界，抬头仰望人世繁华。
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