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在修炼或运转此法门时,身体需蜷缩起来,浑身劲力松散如意,如同未出生的婴孩一般。
同时,身体要保持呼吸,通过吐纳来震荡体魄,产生源源不断的强大劲力,以劲力驱动气血,使之向气海汇聚。
气血汇于气海,需得时刻以劲力淬炼、挤压,最终凝练,如丹丸,若琉璃,将血液打磨通透,使气血如大日,长久保持在活跃期。
如此反复,一直到身体中大部分气血都被压缩完成,形成一颗气血元丹,只留下丝丝缕缕的气血在周身流转,贯通经脉。
这样做的目的是让人进入濒死状态,同时在濒死时又能保持最低限度的生机,不至于完全陷入死亡。
此时,人的精神意识会逐渐进入混沌迷蒙的状态,就像是处于出生前的先天状态一般。
有条件的还可以在修炼时泡在温热的营养液中,这样不仅能让身体获得更大好处,修炼时还更容易进入状态。
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