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所以,虽然每项测试没有时间规定,但由于身后有别的学员追赶,这让每个测试学员都是危机感,每个人都会全力以赴。
一旦被后面的人追上,成绩清零事小,还有一次机会补考。
丢面子事大,同样艰苦学习四年,最后关键时刻被人家赶超,那种心理打击,绝对不是滋味。
今天测试的各个单项有:
一,硬拉;
二,立姿背投药球;
三,T形俯卧撑;
四,25米冲刺,负重折返跑,托物跑;
五:先单杠吊卷腿,完成后负重深蹲;
六,徒手攀爬4。8米障碍物,跑跳跨战壕,立定跳远;