枡野俊明提示您：看后求收藏（全本小说网www.qbxsw.cc），接着再看更方便。
当然，参禅打坐时可能会有各种念头掠过脑际，但这也没关系。
只不过，不要让浮上脑海的事情停留在那里，而是让各种杂念顺势流走。脑海里浮出了负面的事情，暂且不要把它留在脑子里，从积极的意义上来说，就是从现实中逃离。
人的大脑不可能永不停歇地思考，一定也需要休息。
哪怕十分钟也行，请你拥有片刻进入“无的境地”的时间。
仅需如此，你的内心就会变得非常轻快。
问
我需要内心的安宁，怎样做才能让内心平静呢？
其它小说推荐阅读
More+
![[清穿]就是这么任性](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZrCQGU8bOLRLsfD659lQxuaztTAziQz4wslBS-V-qRER)
[清穿]就是这么任性
金启豪，章佳兰，死因：微博发图秀恩爱金手指：位面交易系统，大富翁系统穿越地点：清朝新身份：爱新觉罗·福惠, 章佳·阿兰，两人感慨：真正的勇士敢于直面惨淡的人生，逆袭从穿越开始福惠：“皇阿玛，您去弘扬佛法吧，皇帝我来当！”雍正：“嗯，这个主意不错,那父皇就去参禅了，大清交给你了。”一众宗室大臣：……福惠：“阿兰，你当我的皇后吧！”阿兰：“有宫斗吗？”福惠：“这个可以有？”阿兰：“想得美！”福惠：“
其它
连载
51万字
失忆后，我为植物人总裁冲喜
关于失忆后，我为植物人总裁冲喜： 死里逃生的女孩，丢了所有记忆，身体还没有养好，就被自称是她父亲和母亲的一对恶毒男女逼嫁，彩礼是三个亿，外加几箱珍宝。“林先生，我再强调一次，我不是‘林婉’，不是您的女儿！”“这话也敢瞎编，你看看墙上的全家福，你再翻翻你房中那些相册，照着你那张脸好好看看，你不是‘林婉’谁是‘林婉’？你就是想将林家置于死地！”“林小姐，轩辕总此刻是昏迷不醒，但你知道他是谁吗？他是玉
其它
连载
109万字
超级高手养成计划
一觉醒来，莫名其妙捡了一个奇怪的小萝莉。从此，我生活发生了翻天覆地的变化。故事，就从这个小萝莉开始。萝莉有三好：清音、柔体、易推倒。养成计划全面启动！ 严正提醒：此书，纯洁能量，超乎你的想象。
其它
完结
262万字
工部尚书晋升指南
造价专业大学生沈愿意外穿越成了炮灰女配，还是在她毕业典礼那天。 此女配炮灰得童叟无欺，父亲搞砸了施工项目，人间蒸发，只好代父受过，领了便当。 沈愿眼前一黑。 好在天无绝造价人之路，沈愿绑定了土建系统，从此走上了晋升之路。 学院重建？小问题！现代学校建设深入脑海，借助系统实现本地化，保命又升职，当即成为街头巷尾的典范传说。 给年久失修的大坝做加固？能处理！联手王爷直奔南方，加固大坝引渠南下不忘协助
其它
连载
5万字
重回84东北开局干死一头大野猪
关于重回84东北开局干死一头大野猪： 身价十几个亿的黄金单身汉许大海重生回到了1984年的东北，自己老婆和女儿死亡的那一天！生死时速，一定要救下她们！这一辈子一定要弥补上一世的遗憾，加倍的补偿老婆和女儿！让她们过上好日子！白山黑水，万物勃发，从进山打猎开始，一点点的改变家里的经济状况，等不缺钱花了就打打猎，钓钓鱼，养养宠物，种种田，悠哉悠哉，幸幸福福的过这一生。
其它
连载
244万字
盗墓一觉醒来后兄弟们都爱上我了
关于盗墓一觉醒来后兄弟们都爱上我了： all邪群狼环伺无邪表示作为社会主义好青年，根本就没有料想过自己还有这样的一天。仅仅是睡了一觉，怎么周围的好兄弟们全部不太对劲的样子。他逃他们追他插翅难飞。无邪想过要是自己犯了错，也应该由法律来惩罚自己。而不是被迫迎接这群有着虎狼心思的人。无法求救，只能自救！加油吧！无邪！
其它
连载
90万字