1幸福的人，一定是懂得管理自己的情绪的 (第3/3页)
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爱自己，是做人的第一要务
当老爸犯浑老妈犯病时，她也觉得自己是个苦孩子，别人都有爷爷奶奶爱，姥姥姥爷爱，爸爸妈妈宠，可是她，姥姥不疼舅舅不爱的。越是这样，她越要爱自己，让自己变得可爱，才会赢得更多的爱。所以，她不能天天以泪洗面，她要做个值得爱的女孩，值得自己爱，也值得亲人爱。于是她家务勤劳，学习勤奋。
不想着自己失去的，只记得自己得到的
这和我整天念叨的“忘了不快乐的，记住美好的”如出一辙。既然妈妈走了，爸爸又婚了，她不会像其他同命相连的女孩那样满脑子都是“妈妈不要我了，爸爸不爱我了”这样的自怜想法。她每天都觉得自己特幸运，今天看到了一场好电影，读了篇文笔超好的美文，在课堂上被老师表扬了，或者收到了一封情书，或者买了一件漂亮可体的衣服，她都觉得自己很幸运，很开心。
不在意别人的看法
父母离异时，老爸花边新闻不断，这样的孩子难道不会受到周围飞短流长的影响吗？她也经历过别人同情的目光，长舌妇的闲话，甚至有人毒舌说她将来会不会“上梁不正下梁歪”。这些，她都不在乎，当耳边风就是了。嘴巴长在别人身上，她管不着，但最重要的是她不要生气。不生气，自己就胜利了；不生气，是最好的还击。
慢慢地，背后说三道四的人越来越少，为她点赞的人越来越多。包括那些无聊的长舌妇，也被她的乐观感动，特别愿意亲近她，给她买衣服买零食的排着队儿呢。
但愿这个女生控制情绪的独门秘籍可以对大家有所启发，能够帮大家在脑海里树起“情绪是可控的”的这种意识。意识和信心非常重要。有了信心这个基础，方法才能奏效。
![[综英美]我和我的四个冤种兄弟](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZiYVe1cnMOb6L5aWwc7jrSKQii2fHTYef9981eJF7zsX)
