4推翻“自恋思维”：适度自恋是女神，过度自恋是女神经病 (第3/3页)
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在同事们眼里，丽丽是女神，而娜娜是女神经病。
远离病态的自恋
我们有幸生活在一个昌盛开放的时代，现今社会的大环境，完全认同个人价值的实现，鼓励全民创业，万众创新，人们面临比过去更复杂的局面和挑战，激情豪迈的人们急欲彰显“舍我其谁”“唯我独尊”的傲人霸气，加之移动互联智能手机圈子文化真人秀全民自媒体等热点的不断推动和爆发，让“自恋文化”有了更加肥沃的土壤。个性即价值的时代已然来临。
但仍请各位务必牢记：适度自恋怡情，过度自恋伤身！
想要让病态的自恋走开，下面的几个方法可以帮助你。
让你的注意力转移到外部世界，你会发现自恋悄然融化，甚至不存在什么病态的自恋。假如是挑剔的话，你就会拒绝融入外部世界而回归自恋状态哦。
尝试做一个自我分析，最简单的办法就是列出自己的性格优势以及劣势，同时列出与自己的性格相关的真实事件。假如你的自我分析中只有优势只有成功，肯定是自己骗自己。一份真实的自我分析可以帮你打碎自恋的幻觉镜子。
适当的时候让自己归零，放空自己。你是一个高级职员，在你的职位上做出的业绩都记到了功劳簿上，可是你被提升成经理，在心态上就有必要归零。你会说我很优秀，也没有人不承认你优秀，你的优秀是蚂蚁的优秀，你战胜了诸多蚂蚁脱颖而出，你已经进化成大象，跟你站在同一起跑线上的也是大象。
![[综英美]我和我的四个冤种兄弟](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZiYVe1cnMOb6L5aWwc7jrSKQii2fHTYef9981eJF7zsX)
