1幸福的人,一定是懂得管理自己的情绪的 (第3/3页)
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爱自己,是做人的第一要务
当老爸犯浑老妈犯病时,她也觉得自己是个苦孩子,别人都有爷爷奶奶爱,姥姥姥爷爱,爸爸妈妈宠,可是她,姥姥不疼舅舅不爱的。越是这样,她越要爱自己,让自己变得可爱,才会赢得更多的爱。所以,她不能天天以泪洗面,她要做个值得爱的女孩,值得自己爱,也值得亲人爱。于是她家务勤劳,学习勤奋。
不想着自己失去的,只记得自己得到的
这和我整天念叨的“忘了不快乐的,记住美好的”如出一辙。既然妈妈走了,爸爸又婚了,她不会像其他同命相连的女孩那样满脑子都是“妈妈不要我了,爸爸不爱我了”这样的自怜想法。她每天都觉得自己特幸运,今天看到了一场好电影,读了篇文笔超好的美文,在课堂上被老师表扬了,或者收到了一封情书,或者买了一件漂亮可体的衣服,她都觉得自己很幸运,很开心。
不在意别人的看法
父母离异时,老爸花边新闻不断,这样的孩子难道不会受到周围飞短流长的影响吗?她也经历过别人同情的目光,长舌妇的闲话,甚至有人毒舌说她将来会不会“上梁不正下梁歪”。这些,她都不在乎,当耳边风就是了。嘴巴长在别人身上,她管不着,但最重要的是她不要生气。不生气,自己就胜利了;不生气,是最好的还击。
慢慢地,背后说三道四的人越来越少,为她点赞的人越来越多。包括那些无聊的长舌妇,也被她的乐观感动,特别愿意亲近她,给她买衣服买零食的排着队儿呢。
但愿这个女生控制情绪的独门秘籍可以对大家有所启发,能够帮大家在脑海里树起“情绪是可控的”的这种意识。意识和信心非常重要。有了信心这个基础,方法才能奏效。