1启用“自我意识”这把钥匙 (第1/3页)
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现在，几乎每个人都知道情商对于个人成长的重要意义，受害者天堂里的人大多情商很低。那么情商高与低是由什么决定的？你可能会说出很多现象和特征，比如遗传基因、家庭环境、交际圈子等等，但是这些却不能给予你丝毫帮助。
因为你只看到了表象——这些由根源的东西衍生出来的外物，你却没有看到事情的本质——情商高的人一般拥有更强的自我意识。
什么是自我意识？它是一种人能突然意识到自己的心理变化、过程，从而意识到问题的存在并找到解决问题的方法之能力。情商低的人往往并不具备这种能力，他们意识不到问题所在。
举个例子：坚持。
情商高的人懂坚持。然后呢？你只看到了他无比厉害的表现，但他是怎么坚持下去的？当你实在找不到原因的时候，只能把原因归于他情商高。
问题的关键在于：情商高的人他能注意到坚持过程中自己的负面情绪，从而及时处理这些问题，但是情商低的人不会意识到这也是一个问题——我，正在讨厌这件事情，这是一个不好的信号，所以，它需要被解决。
不能及时意识到自己的情绪，也就无法寻找处理这些情绪的方法。
再举个例子：恋爱。
恋爱会提升一个人的情商，当然，并非绝对。因为恋爱中的人会时刻小心自己的言行举止，他会进行自我监视，他会关注自我的一言一行以防导致对方对自己失去兴趣。
![[综英美]我和我的四个冤种兄弟](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZiYVe1cnMOb6L5aWwc7jrSKQii2fHTYef9981eJF7zsX)
