3多使用正面积极的字眼，你嘴里说出来的话代表了你的人生 (第4/5页)
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所以，长大后我一直坚信，日常生活中一定要说正面的话语鼓励的话语赞赏的话语，这些话可能会改变一个人的人生，用心理学的术语说，那就是“阈言实现”。
如何把自己培养成积极语言大师？下面这些方法也许可以快速见效。
即使不好，也要强迫自己说好
当我试着用“挺好的”来代替“烦死了”的时候，我心里舒坦了许多。可是这之前，我觉得那是虚伪。我只是试了一下就心悦诚服了。先生之前也有很多小毛病，也是被我这样夸好了。一开始夸的时候自己都想偷着抽自己，因为他明明一身毛病配不上我的称赞，可我还是强迫自己坚持夸下去，像真的一样，结果他真的改观许多。
用正面替代负面
一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的。
先来聊聊负面的字眼，例如“问题”“失败”“困难”“麻烦”“紧张”等。
如果你常使用这些负面字眼，恐慌及无助的感觉就随之而起（既然有“麻烦”了，那除了自叹倒霉，还能怎么办呢？）
