第003章 提升 (第2/9页)
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加里也很疲惫，意识穿越也会伴随着身体而疲惫，不过为了试验能不能修炼基因原能，他还是强撑着疲惫，按照文章上的五心向天修炼法开始做出一系列动作。
五心指的是手心和脚心，以及头顶的百会穴。
“呼，吸。”
加里也如罗峰那般，缓缓调整着自己的呼吸，心也慢慢平静下来。
“身体要放轻松，五心向天自然而然。心要静，如同平面的湖水般无任何波澜。”
这些都是文章中强调的重点。
只不过想要做到就比较难，加里连续做了好几次，才勉强做到。
军营宿舍寂静无声。
开始加里还能听到自己的呼吸声，后来就微不可闻了。
