谢一二三提示您：看后求收藏（全本小说网www.qbxsw.cc），接着再看更方便。
“一小时体能，一小时技巧。”早上八点，殷北卿照常发布当天的训练课程，“今天开始实战，做好心理准备。”
颜钰点点头，起身开始跑圈，她发现其实这具身体的体魄并不是很差，只是承受不住魂力的消耗，这几天她停止使用灵法，明显感觉状态有所回升，加上一日两服的药，咳血的情况已经不怎么出现了。
还记得学生时代跑个八百米都要死要活，现在咬咬牙都可以将这个数字翻个三倍。
十圈结束，她扶着腰在原地喘气，酸软的腿部肌肉不受控制地颤抖，但她现在已经习惯这种感觉了，静静缓一会儿，便自觉进行下一个项目。
这两个小时过得比看书时要漫长得多，但好在今天她也顺利熬过来了。
哦，不。
刚才殷北卿说什么来着。
今天开始实战？
“别用这种表情看着我。”殷北卿给她递去一杯水，“不会再那么过分了，今天我会收敛一些的。”
真的吗，没人信。
![农家纪事[种田]](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZqIK1wsXHAh1dWNdtgVoR9s_x55RlSNoVeqNrjBbsZoW)
