第9章 恐惧 (第3/13页)
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乔兰也赞同：“不能再瘦了，再瘦就没有挺拔的气场了，穿古装不够挺拔不好看。”
“跟张慧说一下，晚饭给他准备，酸奶、水煮青菜、水果。”任和说。
简希文无法置信：“我说了我不吃！”
任和看了一下他那张在高温下更显苍白的脸，劝他：“你的身形已经很好，不需要再减重。你这种不吃饭的减重方式，在这种高强度工作下，很快就会支撑不住。”
简希文嘴硬：“我支撑得住！我上部戏就是这么过来的！也不是一直不吃晚饭，等再瘦一点——”
任和打断他：“你这种想法很不健康，再瘦一点是多少？你必须提出一个具体的数值，达到了就喊停。不能够给自己一个模糊的标准，不断地尝试直到身体响起警报。”
简希文瞪大眼睛，惊奇地看着一向沉默的任和教训他，跟健身教练训他的时候一模一样。
“好的身形塑造，是靠合理的锻炼跟健康的饮食。你现在完全背道而驰，只是靠不吃饭来达到目的。”
“我怎么没有锻炼了？你知道我的练舞量是多少吗？只是最近进组了，每天收工到酒店都十点了，我困死我还怎么训练我——”
简希文据理力争，可惜导演喊开工，他还没说完就被乔兰拉走了。
![[清穿]就是这么任性](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZrCQGU8bOLRLsfD659lQxuaztTAziQz4wslBS-V-qRER)
