第八十七章苦.特训 (第1/3页)
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之后的一个星期骆诚与本都在医院陪着骆兰，骆诚在附近为杰森租了一套公寓，让杰森有一个良好的休息环境。本来杰森是坚决推辞的，后来骆诚说这是为报答他对骆兰的照顾，自己有一段时间不能常来看骆兰，希望杰森能照顾好她。他要准备特训，球队本来想要取消他的特训，让他多陪陪自己的妹妹，但骆诚推辞掉了，他遵循科比的话，把精力放入特训中。
本抽空去买了一辆2012版本的：福特野马GT500，是一辆典型的美国肌肉车，性能还不错。能有一辆自己的车子，是本幼时的梦想，现在终于实现了。他又拿出来30万美金交给自己的家人，让他们改善生活环境、生活质量。他自己依然住在球队的员工宿舍，目前他没有买房子的意愿。
本有专属的座驾后让骆诚很羡慕，但他没有去买，他要把钱用在妹妹的治疗上面，况且他自己也没有驾照。后来，科比为了骆诚着想，让他有时间就能去看望骆兰，就把自己车库里面的悍马车借给骆诚，顺道附送一个全天候的司机。
湖人队为他们两人聘请了专业的训练师团队，为了让两人在体能方面有很大的改善，应对以后密集的赛程，球队把他们送到丹佛高原去特训（这里是为了方便读者阅读，所以改名丹佛高原，其实这个高原是在洛矶山脉区域的，应该叫做洛矶高原）。
他们两人要在这里特训很长时间，直到禁赛结束。训练师已经为两人制定了单独的训练计划，他们有一点是相同的，那就是在高原上面做有氧训练，负重跑之类的体能项目，开发他们的体能储备。
本主要的身体训练科目是：力量训练（与考辛斯一战，让他知道自己的力量在那些出色的内线球员面前是多么不堪）、减肥（球队需要他有更快的速度，强化球队的攻守体系，他的速度与灵活性是球队急切需要的）。
在技术方面：他需要提高自己的防守能力、防守技巧、控球能力（球队需要他成为一名全面的球员，他有这方面的天赋。虽然他的运球足够优秀，但是他的控球保护能力方面还是要差一些，碰到那些外线善于抢断的球员将会很麻烦）、卡位技巧、争抢篮板球。
这些是他目前最需要提高的，当然他的投篮还是要继续练习，但训练量没有前面说的那么大。在持球进攻方面他还是很优秀的，等到控球能力再次提高，他在持球进攻方面将会更加可怕。
骆诚最近一直在控制自己的情绪，他要把对骆兰的思念全部用到特训当中去。最近他比往常更加沉默，骆兰的事情一直是他的心病，压的他喘不过起来，沉默寡言是他目前最真实的内心表达方式。
骆诚的身体力量足够优秀，在与科比一对一单挑中，他在身体力量对抗方面丝毫不落下风，要知道科比是一位力量十足，体重庞大的外线球员。能与科比在身体对抗时不落下风，说明骆诚的身体力量足够强大，只是他在体重方面还是有待改善，这次特训结束之后估计会提高不少。
