17 一天发呆十分钟_你想得太简单了什么意思_枡野俊明

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一天之内，你有没有什么都不想的发呆时间？

请你不妨试一试。

当你想“我什么都不要去想”的时候，其实你已经在想什么了，实际上，什么都不想是很困难的事情。

禅称之为“无的境地”。

僧侣们为了达到这个境地，每天都埋头于艰苦的修行。

即使是在参禅打坐，有时候还是会想一些事情。比如说“啊！秋风凉了”“今天早晨的准备工作比平时稍晚呀”等。

因为大家没在修行，所以也不是必须达到“无的境地”。不妨偶尔参禅打坐，哪怕是一时片刻，也要去追求一下“无”的境界。

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