第14章 真正的静功之道 (第3/5页)
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如此相抱之后,人身上的阴阳二气,自然就接通了。不久之后,两手就会感到发热发胀,非常奇妙,这时阴阳二气接通的效果。
摆好姿势,心中默默回想太素刚才所讲,开始运用起升阳呼吸法来。
吸长呼短,听起来简单,实际操作起来因为人不习惯常常会感到吸气不流畅,感到胸闷。叶枫虽然之前有了些许经验,但也不会马上就能进入状态。每当呼吸不顺畅的时候,这时太素的带有魔力的声音就会像刚才一样想起,帮助叶枫进入自然的升阳呼吸状态。
“吸……呼……吸……呼……”如此反复,久而久之,叶枫的呼吸之法渐渐自然起来。
“入静”
“听息”
这种听息法据太素说是入静的绝佳妙法,叶枫学来最好不过。
“心中思想专一,排除杂念,只留修道之念存之。”第一步还是很容易的,大约三十分钟后,叶枫杂念渐渐去除,不过,主要还是在太素的帮助下。
太素的声音自由一种玄奥在里面,让人不知不觉就放下了杂念,很是神奇。
“无听之以耳,而听之以心。”
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